10 Aralık 2013 Salı

KIVIRCIK SALATASI    4 -5 KİŞİLİK

Kıvırcığın Faydaları :
  • A vitamini kaynağıdır.
  • Kemikleri güçlendirir.
  • Doğurganlığı geliştirir.
  • Mineral kaynağıdır.
Malzemeler :
  • 1 demet kıvırcık
Sosu için :
  • Tuz , zeytinyağı ,yarım limon
Yapılışı :
  • Kıvırcığın yapraklarını tek tek ayırıp iyice yıkayın.
  • Derin bir kapta yıkanan yaprakları resimdeki gibi doğrayın.
  • Servisten önce bir cimdik tuz,1 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyin ;üzerine limon sıkıp karıştırın.
Afiyet olsun.
Not : Sosu servisten hemen önce eklerseniz kıvırcık,canlı ve diri kalır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder