Kıvırcığın Faydaları :
- A vitamini kaynağıdır.
- Kemikleri güçlendirir.
- Doğurganlığı geliştirir.
- Mineral kaynağıdır.
Malzemeler :
- 1 demet kıvırcık
- Tuz , zeytinyağı ,yarım limon
Yapılışı :
- Kıvırcığın yapraklarını tek tek ayırıp iyice yıkayın.
- Derin bir kapta yıkanan yaprakları resimdeki gibi doğrayın.
- Servisten önce bir cimdik tuz,1 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyin ;üzerine limon sıkıp karıştırın.
Afiyet olsun.
Not : Sosu servisten hemen önce eklerseniz kıvırcık,canlı ve diri kalır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder